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¿Es hereditaria, cómo afecta y se puede tratar? Datos que debés saber sobre la hipertensión arterial3 min read

17 mayo 2021
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Hoy se recuerda el Día de la Hipertensión Arterial, en busca de expandir información de conciencia en torno al tema, cómo tratarlo y cómo prevenirlo. En nuestro país, 5 de cada 10 paraguayos presenta presión arterial elevada, cuya cifra se concentra en la población de 30 a 60 años de edad.

Por eso, la Dirección de Vigilancia de la Salud expuso siete datos de interés que todos deben saber acerca de la hipertensión. Fijate aquí:

1) Es hereditaria: se trasmite de padres a hijos, pero con un buen estilo de vida durante la niñez se puede evitar desarrollarlo. Este mal puede presentarse a edades tempranas como consecuencia de una predisposición genética o por mantener hábitos de vida poco saludables.

2) Puede aparecer a cualquier edad: desde la niñez, embarazo, adultos jóvenes y personas adultas mayores, tanto hombres como mujeres.

Una de las estrategias adoptadas por el Ministerio de Salud Pública para el diagnóstico temprano, control y prevención de esta patología, es la medición de la presión arterial desde la niñez. Estos controles están siendo implementados en los consultorios pediátricos de los servicios de Salud Pública a partir de los 5 años de edad, sobre todo a niños con exceso de peso o que refieran antecedente familiar de presión alta.

3) Es silenciosa: aunque la hipertensión no suele presentar molestias o síntomas, puede llegar a ser peligrosa. La hipertensión arterial es el principal factor de riesgo para el desarrollo de afecciones cardiovasculares y de muertes prematuras a nivel mundial. De ahí la importancia del control de la hipertensión arterial a edades tempranas.

4) Afecta a varios órganos: cuando se mantiene alta durante largos años puede dañar las arterias, el corazón, el cerebro, los riñones, los ojos.

5) Es la primera causa de muerte: esto se debe a que es un factor de riesgo para otras enfermedades cardiovasculares como el infarto de miocardio, el derrame cerebral, la insuficiencia renal, insuficiencia cardiaca, ataques al corazón.

6) Es de fácil diagnóstico: se puede diagnosticar con la simple toma de la presión arterial.

En el país, la prevalencia de hipertensos de aproximadamente 46.8%, es decir, 5 de cada 10 paraguayos presenta presión arterial elevada, cuya cifra se concentra en la población de 30 a 60 años de edad; el mayor pico se verifica en la franja mayor de 55 años.

Se considera hipertensión arterial a partir de 140/90 mmHg. Si la persona presenta en más de una ocasión estos niveles, debe acudir a la consulta médica. Se aconseja el control periódico de presión arterial. A los hipertensos controlarse dos veces por semana y a los NO hipertensos, al menos dos veces al año.

7) Se puede evitar las complicaciones:

Conocer nuestros niveles de presión arterial pueden alertarnos sobre la necesidad de modificar malos hábitos de vida, prevenir la ocurrencia de un accidente cerebrovascular (derrame) o un infarto y, en consecuencia, reducir el riesgo de mortalidad prematura.

Si bien la hipertensión no tiene cura puede prevenirse y tratarse. Con un estilo de vida saludable, dieta sin sal, manteniendo un peso saludable, con ejercicios físicos diarios, tomando la medicación indicada por el médico en forma regular y manteniendo la presión normal (igual o menos a 130/80 mm Hg).


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